Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 109.86g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Киндер Пингви, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Кабачок, Лента Баклажан , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Консервированный Тунец, Barilla Макароны. Dinner: Лента Хурма Шарон, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|