Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 110.63g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Миндалем, Окей Банан, Миндаль Миндаль. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Картошка Вареная, Серышевский Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|