Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 81.22g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Американо, Глубокое Сгущеное Молоко со Стевией, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Оливки, Le Regionali Соус Песто, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Landers Сыр Сулугуни 40%, Targroch Мука Кокосовая, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Молочный Мир Сливки 10%. Dinner: Fit PARAD Подсластитель, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|