Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 55.97g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Блины на Молоке. Lunch: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Тануки Фунчоза с Креветками. Dinner: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Фундук-Пекан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|