Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 42.81g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: Кофе, Wog Овсянка с Сухофруктами. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Киевхлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Торчин Заправка для Борща, Киевхлеб Бородинский . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Zaporozhets's Weight History
|