Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 58.71g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Bonsai Соевый Соус, Шампиньоны, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Салтовский Суджук. Snacks/Other: Biscotti Печенье Кокоша, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Київхліб Супер Тост Світлий, MacCoffee З Ароматом Айріш Крім, Своя Лінія Be-Fruit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|