|
Утро после бани
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1968 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 160.50g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. Dinner: Кальмар Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик, Мандарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papay1986's Weight History
|