Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 40.49g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Lunch: Кофе с Молоком, Коломчаночка Классическая Помадка, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|