Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 98.79g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Мёд, Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Салат красный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат красный, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owlowlowl96's Weight History
|