Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 65.08g | Carbs: 299.03g.
Breakfast: Романов Луг Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущенное, Чай, Жареное Яйцо, Конфета, Кофе с Молоком, Имбирь, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Чай, Конфета, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Жареный Картофель, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Птицефабрика Зеленецкая Отбивная Свиная. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Конфета, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|