Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
99 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 144.54g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Копченый, Авида Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Основа Сахар, Инди Буженина из Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вараксино Яйцо. Lunch: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель. Dinner: Аланталь Сыр Копченый, Картофель Отварной, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Залихватский Расколбас Карпаччо из Мяса Птицы, Антон Палыч Моцарелла, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadzhedaX's Weight History
|