Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 48.71g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: Весела Корівка Плавленый Сыр , Комгалком Хлебцы Классические, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томатный Кетчуп, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Класс Пирожок Постный с Яблоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|