Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 32.07g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гранат, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Тортугалия Торт Творожный с Черной Смородиной, Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seless.lu's Weight History
|