Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 133.21g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, ВкусВилл Сыр Творожный, Омлет или Яичница, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная , Курица Вареная. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina26KA's Weight History
|