|
Качели уже неделю😤
|
89.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 84.99g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Campana, Ростик'c - KFC Наггетсы, Зеленый Листовой Салат, Лента Клементины, Ананас. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Индилайт Campana, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|