Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1773 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 104.53g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, ВкусВилл Пирог с Капустой, Сырники Домашние. Lunch: Свинина Запеченая, МЖК Горчица Столичная, Хлеб Черный, Сарафаново Сметана 10% , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Кижуч, SPAR Лепешка Тандырная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом, Избенка Чечил Классический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|