Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 34.08g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: Gusto Майонезный Соус, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Свекла Вареная, Vici Рыбные Бургеры в Панировке. Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Суп Грибной. Snacks/Other: Кисель, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех 100% Отборное Какао, Чай с Лимоном, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|