Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
102 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 89.41g | Carbs: 221.30g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Вольчек Булочка с Маком, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники. Lunch: Светлое Пиво, Nord Fjord Тунец в Масле, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|