Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 102.92g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Торт Наполеон, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Морковь, Свинина, Картошка Вареная. Dinner: Морковь, Магнит Сыр Тильзитер, Цветная Капуста, Шардоне. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|