Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 64.39g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Командор Какао-Напиток, Сахар, Жареное Яйцо, Молоко, Овсяная Каша на Воде, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Корица. Lunch: Ярхлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Куриные Котлеты, Командор Десерт в Стакане с Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teacher’s pet's Weight History
|