Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 41.15g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Олимп Блины с Брынзой и Зеленью, Блины с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рыбный Суп, ВкусВилл Сухарики Багетные. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Банан, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|