Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 64.45g | Carbs: 71.99g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Петрохлеб Хлеб Норвежский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Петровская Бухта Филе Минтая в Кляре, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Олюшка2017's Weight History
|