Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
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63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2023:
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1506 kcal
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Fat: 28.82g | Prot: 102.56g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Valsoia Bevanda di Mandorla, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Wasa Integrale, Ricotta (Latte Intero), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Orogel Leggerezza Minestrone. Dinner: Via Verde Bio Gallette di Riso, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Parmigiano Grattugiato, Agluten Pangrattato, Orogel Leggerezza Minestrone, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Snacks/Other: Arance, Pavesi Pavesini Double, Wasa Integrale, Mandarancio. more...
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steady weight
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cuccamassimo32's Weight History
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