|
718日目
変わらず
|
50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 41.35g | Carbs: 165.17g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Dinner: コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, 玉ねぎ, カブ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|