Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
606 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 52.28g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Гост Творог Обезжиренный, Мёд. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Куриный Суп, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasavazikova's Weight History
|