Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 86.62g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Яичница, Патрик и Мари Пирожное Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кефир, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Dinner: Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лавка Пекаря Конвертик с Яблоком, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|