Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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78 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1739 kcal
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Fat: 52.13g | Prot: 116.04g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucchine, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Scamorza, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. Dinner: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Piselli Cotti (in Scatola), De Cecco Passata di Pomodoro, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Other: Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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yessica79's Weight History
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