Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
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71.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2023:
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2967 kcal
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Fat: 89.57g | Prot: 181.05g | Carbs: 321.87g.
Breakfast: Vitória Uva, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. Lunch: Hershey's Symphony, Lasanha de abobrinha e carne, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Perdigão Tirinhas de Frango, Pão de frango x 1,6, Pão de frango x 1,6, Budweiser Cerveja, Pão de frango x 1,6, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pão de frango x 1,6, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite. Dinner: Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Cream Cracker, Molico Leite Desnatado em Pó, De Marchi Búfalo Açai, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Xilitol, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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