Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
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72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2023:
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459 kcal
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Fat: 17.37g | Prot: 43.53g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Jasmine Gergelim Branco Natural, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Queijo Branco, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Parmesão Ralado Seco, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Ovo, Pilão Café. Lunch: Suco de Acerola, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light, Chicória, Alface. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Rosangela Peixoto's Weight History
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