Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
888 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 49.19g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Альянс Капуста по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|