Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 57.26g | Carbs: 112.32g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Лукоморье Икра Горбуши, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|