Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 119.23g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Chef Select Hummus Klasyczny, Tastino Chleb, Pikok Szynka Gotowana, Pilos Gouda, Poltino Borówka Amerykańska , Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Банан, Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Primadonna Oliwa z Oliwek, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо, Хек Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|