Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 97.27g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Самбери Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр с Ветчиной, Атрус Хлеб Дарницкий. Lunch: Перекресток Апельсины, Сметана 15%, Алые Паруса Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Бедро Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Реми Сыр Российский Новый Молодой 40% Любань. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|