Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
599 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 31.44g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: Яблоко, Цветная Капуста с Яйцом, Янтарь Сыр Плавленый, President Творожный Крем-Сыр, ИП Волков Шашлык Куриный из Филе Грудок, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: Бонтэ Крем-Суп из Брокколи, Янтарь Сыр Плавленый, President Творожный Крем-Сыр, Дзержинскхлеб Хлеб Горчичный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|