Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 92.28g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Яичный Омлет, Брокколи на Пару, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Бекон (Жареный). Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Суп Пюре. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|