Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
598 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 34.79g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Nescafe Dolce Gusto Американо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Форшмак. Lunch: Якитория Суп Фо Бо. Dinner: Травяной Чай, Лента Салат Фреш со Свеклой и Фетой . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Alyona( ˙-˙ )'s Weight History
|