Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 114.93g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Хлеб Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Snickers Minis, Командор Сухарики К Супу, Торговая Площадь Гороховый Суп, Rival Хурма Сушеная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|