Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 75.98g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Ирбитское Молоко, Power Pro Femine Zero, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Шаурма с Курицей. Dinner: Коньяк, Кунгурский Кефир 2,5%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|