Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 50.79g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Шоколад, Сметана , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Мегамарт Пельмени с Горбушей. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, МЖК Горчица Столичная, Рублевский МПЗ Студень Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|