Rodjav's Journal, 18 Dec 14

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53 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2014:
1097 kcal Fat: 21.53g | Prot: 106.35g | Carbs: 131.24g.   Breakfast: Bauducco Tostada Light, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo. Lunch: Livean Gelatina, Pata Muslo, Repollo. Dinner: Pata Muslo, Pimientos Verdes, Pepino, Atún en Agua (Enlatado), Bauducco Tostada Light. Snacks/Other: Aceitunas Negras, Sandía, Melón, Frutillas, Piña. more...
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