Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 68.57g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Запеканка творожная, Магнит Творог 5%, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Пшеничная Каша, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Реж Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан. Lunch: Салат Крабовый, Сковородка Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт без Сахара, Люблинские Продукты Торт Творожный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|