Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 35.55g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Орехи Кешью, Самбери Молоко Сухое Цельное 26%, Добрый День Хлопья Овсяные Геркулес, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Важная Рыба Том Ям. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute2004's Weight History
|