|
716日目
出かけたので服を着たまま計りました
予測で引いてこんな感じです
|
50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2336 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 189.08g | Carbs: 139.03g.
Lunch: ニンジン, レタス, 鶏肉, 玉ねぎ, 豚肉, 乾燥ゴマ. Dinner: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 さつま芋ちっぷ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン, 株式会社 染野屋 おから, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Other: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|