Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 95.38g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Стручковая Фасоль с Яйцом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каравай Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Хлеб Английский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Форель на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Фисташки, Любятово Хлопья Кукурузные, Даниэль М Лаваш Армянский Премиум, Перекресток Яблоко Гала, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|