Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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69.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1649 kcal
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Fat: 54.72g | Prot: 88.86g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Salton Suco de Uva Integral, Cuca de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos, Charlotte Broa Integral de Linhaça. Lunch: Rúcula, Cenouras Cozidas, Legumes Refogados, Chuchu Cozido, Peixe Cação, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Mussarela, Pão Francês. Dinner: Rúcula, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Legumes Refogados, Peixe Cação. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neycelli's Weight History
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