Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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935 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 66.50g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Campo da Serra Requeijão de Corte, Hortifruti Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Jussara Leite Desnatado , Abacaxi, Elegê Leite em Pó Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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karinalimam's Weight History
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