Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
744 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 34.63g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Светаево Молоко 1,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Останкино Колбаса Ароматная. Lunch: Красный Октябрь Алёнка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Дмитрогорский Продукт Колбаса Мясная Вареная, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|