Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 68.86g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Помидоры, Пшеничная Каша, Курица с брокколи, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Высокобелковый омлет, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Галичина Йогурт Безлактозный, Гречневый Суп. Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Biscotti Печенье Кокоша, Шоколадное желе-суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|