Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 58.12g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простой Французский Тост, Вязанка Сливушки Сосиски , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вязанка Сосиски Сливушки, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka084's Weight History
|