Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 65.99g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epos Йогурт Вишня, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Картошка Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром , Альпен Гольд Шоколад Капучино, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Cuisine Royale Профитроли с Ванильным Соусом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|